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经期第一天可以洗澡吗

女性经期卫生和饮食禁忌备受关注，合理关注这些有助于经期顺利度过和身体健康。经期出血时，很多女性会有能否洗澡的疑问。由于经期需垫较厚卫生巾，阴部透气性变差，因此经期清洁卫生十分重要，经期第一天可以洗澡，且建议适当增加洗澡频次以预防炎症。

综上所述，经期第一天可以洗澡，但要采用正确方式，以保障经期健康。
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