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如何缓解痛经

对于女性而言，月经期是每个月痛苦且难熬的阶段。月经本是正常生理现象，但出现血块、血瘀等情况就会引发痛经，给女性带来折磨。以下是一些缓解痛经的方法：

综上所述，女性可通过多种方式缓解痛经，改善经期不适状况。
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