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女孩经期吃点什么好

月经是具有生育功能的女孩每月必经的生理周期，期间会流失大量血液，多数女孩还会出现痛经、头晕、四肢乏力、体寒等明显症状。此时，合理的饮食有助于女孩更好地度过经期。

综上所述，女孩经期应选择温性等适宜食物，避免食用冰、辣及寒性食物，以保障身体健康。
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