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多囊卵巢如何有效减肥

多囊卵巢患者可通过减肥改善病情，但减肥实操难度大，很多人难以坚持或体重难降。以下介绍有效减肥的方法：

多囊卵巢是慢性疾病，治疗周期长。在减肥的同时需配合药物治疗，可分周期使用药物，避免因用药过多影响自身健康。

运动可选择在家跟着运动视频进行，每次运动一小时能消耗脂肪，长期坚持会有效果。

综上所述，多囊卵巢患者有效减肥需从饮食、药物和运动三方面综合进行。
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