来月经大块大块的血块是咋拉

女性经期身体可能出现乏力、疼痛，经血也会有异常。比如有的女性月经血呈黑色，还会伴有血块。若经期出现大块血块，一般不必过于担忧，这通常不会影响日后怀孕。血块是脱落的子宫内膜碎片与经血混合排出的产物。若经血量很大，需勤换卫生巾以防溢出，且不宜久坐。若月经发黑并伴有痛经，应去医院检查是否有妇科炎症。

经期不宜剧烈活动，要多休息、避免熬夜。同时，不要喝浓茶和咖啡，因为其中的咖啡因会影响女性身体。此外，也不要吃太辣太冰的食物，以免造成或加重痛经。经期尽量不要洗澡，若忍不住可用毛巾擦身。

经期会流失大量血液，所以经期后要补气补血。可以食用红枣、枸杞、龙眼、红糖、黄芪等食物，也可用中药熬制八珍汤服用。多喝能使下次月经血量正常，缓解痛经，改善气色。

女性经期出现血块等情况有其正常原因，但需注意经期护理和经期后调养，以保障身体健康。