来月经有黑色血块怎么办

女性月经周期通常约为30天，经期一般持续3-7天，经血的数量和颜色有规律。月经期间，女性需做好护理，避免食用凉性食物。那么，出现月经有黑色血块的情况该怎么办呢？

女性月经出现黑色血块，很可能是因长期寒凉体质所致。经血由子宫内膜脱落排出，若女性平时精神压抑，或经期饮用冷饮，会导致血液循环不畅，形成黑色血块。此时，可让医生开具调经药物，同时注意子宫保暖，可早晚饮用红糖水加生姜片制成的茶饮。

女性经期出现黑色血块需从多方面进行调理和注意，以保障经期健康。