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背部刮痧怎么刮

刮痧是中国传统的保健活动，拥有悠久历史，相关知识丰富。刮痧部位多样，不同部位保健作用各异，其中背部刮痧最为常见。

刮痧有诸多好处，但也有不少禁忌，刮痧不宜频繁进行，隔数月一次为佳。

掌握背部刮痧方法和好处，同时注意相关禁忌，能更好地发挥其保健作用。
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