女性肥胖指数计算公式

在日常生活中，不少女性认为自己胖需要减肥，追求更瘦身材成了社会主流思想。但这些女性真的胖吗？可通过女性肥胖指数计算公式来判断。

女性肥胖指数计算公式为BMI=体重(kg)/(身高[m])²。当BMI在25-30时，属于超重；BMI超过30，则为肥胖。中国卫生部认为，BMI在18.5-23.9时，体重处于正常范围，身体较为健康。

觉得自己可能有肥胖症状的女性，可用上述公式测试是否真的肥胖。实际上，生活中多数女性不算肥胖，只是对身材要求高。健康身材应介于肥胖与消瘦之间，过度瘦弱并非好事。

结论：女性可借助BMI公式判断是否肥胖，同时留意身体出现的肥胖征兆，保持健康合理的身材观念。