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大姨妈来能喝咖啡牛奶吗

月经是女性每月都会经历的生理现象，却常给女性带来困扰。经期身体虚弱，还可能出现月经异常，饮食不当会加剧身体不适。

女性经期身体虚弱，在饮食上需格外注意，避免食用可能加重不适的食物，以保障经期健康。
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