经期可以喝红豆薏米汤吗

处在月经期的女性需注意保暖，多穿衣服以防受凉。同时要调整饮食，避免食用寒凉、生冷食物，如冷饮、冰激凌等。

女性在经期可少量饮用红豆薏米汤，一般无不良影响。不过，薏米最好先放在锅里炒一下，这样能去除其中的寒气。

经期是女性调节身体的重要时期，喝红豆薏米汤可起到利水消肿、补血补心的效果。但因红豆薏米汤有清热祛湿的功用，性微寒，过量饮用可能导致宫寒，所以要注意适量。

红豆薏米汤最好在早饭后、午饭之前饮用。因为此时人体的胃、脾经相继开始工作，饮用能事半功倍。若选择时间不当，不仅起不到应有作用，还可能影响食物消化。

综上所述，经期女性可以少量饮用经处理的红豆薏米汤，且要注意饮用时间和饮用量。