为什么例假刚开始是黑色的

月经是女性每月都会经历的正常生理现象。由于女性体质不同，月经的性状，如月经血颜色、经量等，可能存在差异。下面详细探讨例假刚开始是黑色的原因。

开始来月经时颜色呈黑色通常属于正常现象。在月经期要注意保暖，避免着凉，先观察情况。若没有其他症状，一般无大碍。如果之后月经颜色恢复正常，无需治疗；若之后几天月经持续为黑色，则需要就诊检查。

建议女性在经期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期会出现下腹发胀、腰酸、胸部胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，这些均属正常，不必过分紧张。

结论：例假刚开始呈黑色可能由多种原因引起，多数情况下为正常现象，做好经期护理和观察即可，异常时需及时就医。