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月经不规律咋算安全期

女性的月经周期通常包含月经期、安全期和排卵期三个部分，不同时期女性身体的生理状况各异。把握月经周期有助于女性掌握最佳怀孕机会和避孕时期，但多数女性存在月经不规律的问题。

对于月经周期规律的女性，安全期一般是月经前7天和后8天，此期间通常不排卵，同房怀孕几率较低。

育龄女性每月会从卵巢排出一颗成熟卵子，这期间为排卵期，怀孕几率大大提高。

安全期避孕并非绝对安全，因为女性排卵受多种因素影响，即使掌握推算方法，也可能因排卵提前或推迟而增加受孕机会。

结论：女性应根据自身月经情况选择合适的安全期推算方法，但要认识到安全期避孕存在一定风险。
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