子宫变大怎么恢复

在怀孕以后，女性的子宫会随着胎儿的长大而逐渐变大，当女性在分娩结束以后，被撑大的子宫会逐渐恢复，有些女性恢复不好，可能是手术以后没有注意保养。那么子宫变大怎么恢复？

在子宫变大的时候，建议适当的做体育锻炼，这样才可以瘦身，对子宫恢复也有帮助，还可以减少身体当中脂肪堆积，让身体得到恢复。在恢复期间一定要配合医生用药，不可以擅自用药，这样才会有更好的治疗效果，盲目用药可能会出现副作用。

女性需要注意饮食，可以吃一些新鲜的水果还有蔬菜，可以促进子宫恢复。女性要注意太油腻的食物不可以吃，以免上火或者是身体堆积更多的脂肪，对身材保持也不利。女性一定要注意不能够吃太多的补品，不要太早下床活动，要注意劳逸结合。

子宫增大多是是因为分娩导致，加强锻炼恢复的才会更快，平时还要养成好的习惯，不可以长期熬夜，不可以让身体太累，这样子宫才会恢复的更好。如果女性有子宫内膜异位症，那么可能子宫就会增大，需要及时做检查，必要时候手术来纠正，手术之后也要配合医生做好护理。