月经推迟了半个月还没来怎么办

月经推迟是许多女性都会遇到的问题。为了让月经恢复正常，及时发现问题并进行科学调理非常重要。本文将详细解析月经推迟的定义、可能的原因以及有效的调理方法，帮助女性更好地了解和管理自身健康。

正常情况下，女性的月经周期为28-30天。如果月经提前或延后7天以内，仍属于正常范围。然而，当月经推迟超过7天且未如期到来时，就被认为是月经推迟。正常的经期持续时间为3-7天。

需要注意的是，如果女性有性生活且月经推迟超过10天，建议及时进行怀孕检查，以排除妊娠的可能性。

中医通过以下三个方面调理月经：

月经推迟虽然常见，但可能由多种因素引起。及时发现问题并采取科学的调理方法，可以有效改善月经不规律的状况，帮助女性保持健康。