什么是排卵日计算器

排卵日计算器，又称排卵期计算器，是专门用于测算女性排卵日的软件。在科技发达的当下，它为女性测算排卵日提供了极大便利，能让女性轻松获知排卵日，对怀孕和避孕意义重大。

排卵期计算器是由女人坊独立开发的专业软件，有在线计算和可下载到本地电脑的客户端程序两个版本。它可通过预测经期日期的方法，让用户输入上一次月经时间和月经周期，以日历形式直观呈现安全期和排卵期，助力排卵期受孕。女性的排卵期为排卵日及其前5天和后4天，除月经期和排卵期，其余时间为安全期。此外，有观点认为其在一定程度上可辅助预防胎儿宫内发育迟缓，甚至有说法称能影响胎儿性别，但此说法缺乏科学依据。

女性排卵日期通常在下次月经来潮前的11-14天左右。从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天即为排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

例如：某女月经周期为28天，本次月经来潮第1天在12月2日，下次月经来潮是12月30日（12月2日加28天），从12月30日减去14天，12月16日就是排卵日，12月11-20日为排卵期。除月经期和排卵期，其余时间为安全期。

用户填写相关数据和上次来月经的时间，即可计算出排卵期、安全期和月经期大致时间，误差不到1天。计算结果用三种颜色分别标出，简单明了。

多数人可通过它准确预计排卵期，但少数人因各种原因导致排卵期推迟或提前，会造成计算错误。

月经周期正常的女性，排卵受脑下垂体和卵巢内分泌激素影响呈周期性变化，周期与月经周期一致，每月1个周期，排卵发生在两次月经中间。排卵日与下次月经开始间隔时间较固定，一般为14天左右，可据此按月经周期计算排卵期，这也是安全期避孕法的理论依据。

以月经周期30天为例，这次月经来潮第1天在9月29日，下次月经来潮是10月29日（9月29日加30天），从10月29日减去14天，10月15日就是排卵日，10月10-19日为排卵期。

该方法适用于月经周期一向正常的女性，若月经周期无规律或不正常，则无法推算下次月经来潮日期，也就无法推算排卵日和排卵期。对于月经不正常的女性，排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。如月经期最短28天，最长37天，月经潮后的第10天至26天属于排卵期。

正确掌握排卵期对年轻女性很重要。想怀孕的女性，从排卵期第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，一般会怀孕；不想怀孕的女性，需避开排卵期性生活，此时排卵期被称为“危险期”。若对排卵期计算法不理解，可使用排卵期计算器计算。它能更方便地计算女性排卵期，让生活更美好。

总之，排卵日计算器是女性了解自身生理周期的实用工具，无论是备孕还是避孕，都能发挥重要作用。