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痛经治疗小方法

女性应懂得爱惜自己，痛经是很多女性面临的困扰，月经来潮时的疼痛难以言说。以下为大家介绍几个治疗痛经的小方法：

此外，痛经女性要避免食用生冷辛辣食物。这些方法简单易行，有痛经困扰的女性可以尝试。

结论：通过穴位按摩、喝红糖姜水、艾叶泡脚、小腹按摩和中医理疗等方法，能在一定程度上缓解女性痛经，同时注意饮食禁忌。
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