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女孩痛经不能吃什么

女孩子痛经问题常被提及，但很多人虽知晓相关饮食禁忌却难以做到。社会诱惑多，经期乱吃东西易引发痛经。痛经女孩需严格忌口，以下是具体不能吃的食物：

不仅痛经女性要注意这些饮食禁忌，无痛经的女孩也尽量避免，以防出现痛经。保持饮食和睡眠规律，一般可避免痛经。
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