月经发黑量少怎样调理

月经是女性健康的重要标志，正常情况下，月经血颜色应为鲜红，且经量适中。如果出现月经发黑且量少的情况，可能暗示身体存在某些问题。月经是体内排毒的重要途径，若经量减少或颜色异常，可能意味着毒素未能完全排出，长期积累可能对健康不利。因此，及时调理非常重要。

饮食是改善月经异常的重要手段，以下几种汤品和食疗方可供参考：

若月经异常由妇科炎症引起，可尝试口服妇炎康等药物，严重时建议结合中西医治疗或进行抗炎输液治疗。治疗后需巩固一段时间以防复发。

月经发黑且量少通常可以通过饮食和生活习惯的调整得到改善，但若由疾病引起，则需在医生指导下进行治疗。及时关注身体变化，采取适当的调理措施，有助于恢复正常月经。

参考来源：美国国家生物技术信息中心（NCBI），世界卫生组织（WHO）