月经期洗头发好吗

女性每月会经历一次月经，经期身体素质相对较弱。很多女性知晓经期不宜洗头，担心引发痛经或头痛，但仍有人不在意。实际上，经期最好不要洗头。月经来潮时，盆腔充血，身体其他部位血流减少，头部血液也相应减少。此时头皮遇冷水，头皮血管收缩，血液减少且不畅，导致血液循环不佳。不过，七天不洗头不太现实。应尽量避免在月经量最多的头两天洗头，洗头最好用30-40度热水，且速度要快，洗完尽快吹干。所谓经期洗头会得头风病，并无科学依据，一般说经期不洗头是怕洗头后受凉，所以用热水洗头并吹干即可。

综上所述，女性经期需关注能否洗头、洗头危害及注意事项，多加注意才能呵护好身体。