促排卵食物有哪些

女性每月会经历一次排卵，正常排卵是受孕的关键，排卵期女性受孕几率较高。以下为大家分享几款促排卵的食物和药方。

材料：红糖250克、生姜末150克。做法：隔水蒸30分钟，分7份。服用方法：从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。注意事项：服药期间禁止性生活。

配方：用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。服用方法：水煎，在经净后服7剂。

配方：当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克。服用方法：自月经开始第11天每日1剂连服6天。

配方：取当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。服用方法：将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。

配方：龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大芸15克、杞子20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包中服)，痛经加重肉桂，血淤者加泽兰。服用方法：从月经始第17天开始服，隔日1剂，共5剂。

以上几款均为纯中药配方，较为安全无明显副作用，若不放心可在使用前咨询专业医生。

结论：这些促排卵的食物和药方为有需求的女性提供了自然的调理选择，但使用前咨询医生更稳妥。