排卵期是什么时候呢

排卵期是受孕几率最大的时期，积极备孕的小夫妻通常会选择在此时同房。了解自身排卵期有助于选择合适时机同房，提高受孕可能。排卵期可按月经周期推算，一般从下次月经来潮第一天算起，倒数14天或减去14天为排卵日，排卵日的前5天、排卵日及排卵日后4天加起来就是排卵期。

例如，月经周期为30天，本次月经9月1日来潮，下次月经10月1日来潮，从10月1日倒数14天，9月17日为排卵日，9月12日至9月21日这十天即为排卵期。

正常情况下，女性卵巢每月排出一个成熟卵子，排卵期同房怀孕机会较大，但不一定能成功受孕。男性精子排出体外后，在女性生殖管道中的平均存活时间分别为：阴道0.5-2.5小时、宫颈48小时、子宫24小时、输卵管48小时；卵子从卵巢排出在输卵管存活约12-16小时，精子和卵子在输卵管的卵丘或附近结合。

专家建议，排卵前一周每两天性交一次，可使精子提前或准时到达输卵管与卵子会合，这种性交方式比排卵后性交受孕率显著提高。此外，平和心态是怀孕关键因素，长期焦虑紧张会影响男性性功能及精液质量，以及女性排卵及卵子功能，男女双方不必过分关注排卵期，调节情绪对受孕有帮助。

很多人认为避开排卵期性生活就不会怀孕，这种想法错误。排卵期是针对月经周期规则的女性而言，非排卵期仍有怀孕可能，只是几率较小。

通常建议备孕夫妻在排卵期性交，因为此时易受孕，但不代表非排卵期不能怀孕。

了解排卵期既能增加受孕几率，也能辅助有效避孕。

结论：了解排卵期的推算、受孕情况以及非排卵期受孕可能性等知识，对备孕和避孕都有重要意义。