来月经洗头发有害吗

关于月经期间是否可以洗头的问题，存在中西医不同的观点：

在月经期间，女性需要特别注意身体的保养和护理，以减少不适感并保护健康。以下是一些建议：

月经期间清洁卫生非常重要，适当洗头并不会对健康造成明显危害，但需注意水温适宜，避免冷水刺激，洗后及时吹干头发，以防受凉。

月经期间的护理应以个人体质为基础，结合科学建议，适当调整生活习惯，保持身体健康。

参考来源：美国国家生物技术信息中心（NCBI）, 世界卫生组织（WHO）