怎样快速缓解女性痛经

处于月经周期的女性，常伴有情绪波动大、火气焦躁等情况，痛经也是常见症状之一。不过，并非每位女性都会痛经，同一个人也并非每次月经都会疼痛，这与女生经期的饮食和生活作息有关。痛经指经期及行经前后出现明显下腹部疼痛、坠胀或腰酸痛等不适，影响学习和工作，严重者需就医治疗。中医学称其为“经行腹痛”“经期腹痛”“经痛”等，通常持续数小时或1-2天，一般经血畅通后腹痛缓解。

女性痛经受多种因素影响，可通过热敷、喝红糖水、服药等方法缓解，但使用止痛药需谨慎。