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早期孕妇可以吃榴莲吗

孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃。榴莲果肉含多种维生素,营养丰富,香味独特,有“水果之王”的美称。其营养价值高,除高糖分外,还富含蛋白质和脂类,能很好地补养机体,是良好的果品类营养来源,所以孕妇可适当食用。

孕妇吃榴莲以不超过1个橘子大小(100g)为限。

结论:孕妇可以吃榴莲补充营养,但要控制量并注意相关事项,以保障自身和胎儿健康。

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