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如何缓解妊娠反应

很多人在怀孕初期会出现妊娠反应，且因人而异，部分孕妇会有孕吐症状，吃什么吐什么，十分痛苦。下面为大家介绍缓解妊娠反应的方法：

总之，孕妇能吃时尽量吃想吃的食物，少食多餐，多喝水，多吃富含维生素和纤维素的食物，避免便秘，同时营造良好的就餐环境以促进食欲。
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