月经期间可以吃叶酸吗

随着社会对优生优育的重视，越来越多的女性在备孕阶段会提前补充叶酸，以降低胎儿神经管畸形的风险。然而，对于仍处于月经期的女性来说，是否可以继续服用叶酸成为了一个常见的疑问。本文将详细解答这一问题，并提供相关建议。

答案是肯定的，女性在月经期间可以服用叶酸。以下是具体原因：

叶酸对人体健康有重要作用，尤其是对于备孕女性和孕妇：

叶酸不会导致月经推迟。以下是具体原因：

为了充分发挥叶酸的作用，以下是一些建议：

月经期间可以安全服用叶酸，这不会对月经周期产生任何不良影响。对于备孕女性，提前补充叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要措施。