月经前胸涨会涨几天

女性每个月生理期前后身体会有一系列变化，月经前常出现胸涨现象。一般会涨四五天左右，这是由于月经前体内雌激素、孕激素水平升高，刺激乳腺增生，导致乳房胀痛变大。月经来潮后，雌激素、孕激素水平下降，乳房胀痛消失，乳房变小，这属于正常生理现象。

建议在此期间注意穿合适宽松的胸衣，避免穿紧身衣，保持平和心态，不着急不生气，饮食以清淡为主，同时不要熬夜。

总之，女性在经期及经前需格外关注自身身体状况，做好护理，爱护自己的身体。