哪些人容易得抑郁症

小编看到电视上抑郁症自杀自残等报道时会倒吸一口气。我们不应回避抑郁症，而应多了解它，以避免其发生在自己身上。下面来了解哪些人易患抑郁症。

性格过于内向、孤僻的人，在生活中不善于表达自己，将诸多想法和情绪压抑在心里。大量负面情绪长期积累，久而久之会出现绝望、焦虑、狂躁等严重症状，增加患抑郁症风险。

这类人或多或少有完美主义倾向，对自己做事和他人都有严格标准与要求。当现实达不到预期，会产生巨大落差心理和负面情绪，过多心理压力极大促成抑郁症发生。

此类人群心思和做事都很细腻，过度敏感使他们常对旁人言语行为想得过多，每天承受巨大心理压力和多变情绪状态。压力达到一定程度，易患抑郁症。

女性一生中要面对月经、怀孕和生育等与激素有关的生理过程，这些会潜在影响情绪变化。此外，社会上很多女性在家庭中处于弱势地位，这是已婚女性抑郁症多发的主要原因。

老年人是社会最大弱势群体之一，心理健康不容忽视。身体衰弱、病痛增多、亲人逝世等，会给其脆弱身心带来严重打击，若不能及时疏导，患抑郁症概率极高。

需要说明的是，上述易患抑郁症的人群并非一定会患病。抑郁症不可怕，看精神科医生也不可耻，身体情绪出现问题看医生很正常，若发现抑郁症迹象应及时寻求医生帮助。

结论：了解易患抑郁症的人群特征，有助于我们提高对抑郁症的认识和预防意识，发现问题及时就医。