孕妇散步完测血糖准吗

很多孕妇有在散步后检测血糖的习惯。一般来说，饭后半小时内不宜运动，因为运动会减少胃部血流量，增加胃负担，长期如此可能引发胃病和消化不良。饭后半小时到45分钟后可开始有氧运动，运动前十分钟肌体中糖分消耗较多，后十分钟血液中的糖分开始补充到肌肉中，从而引起血糖降低，通常运动30分钟为宜。运动完毕立即测血糖并不准确，属于浪费试纸，休息半小时后血糖会回到正常水平，此时差不多是饭后两小时，检测结果会更准确。

综上所述，孕妇散步后测血糖不太准确，最好休息半小时后检测；孕妇及时监测血糖可及时发现妊娠糖尿病，保障自身和胎儿健康。