月经推迟失眠怎么回事

月经，是女性生理周期的重要标志，许多女性对它又爱又恨。每月伴随月经而来的小腹坠痛、乏力、情绪暴躁等不适，或多或少影响着生活。同时，月经也是女性身体健康的“晴雨表”，月经出现问题往往意味着身体内环境不太正常。有些姑娘会出现月经突然推迟还失眠的情况，下面来具体分析其原因及调理方法。

虽然月经会让女性有各种不舒服，但大家对它十分关注，既怕提前又怕推后，更怕不来。为减少这种担忧，女性应多多关注自身身体健康，保持愉快的心情、规律的生活和健康的饮食，这样才能轻松度过每一天。