胸囗闷堵是怎么回事

1.身体疲劳：怀孕开始几周，孕妇身体较为虚弱，易出现疲劳症状，胸口闷痛就是疲劳表现之一。怀孕后黄体酮使基本体温升高，导致孕妇缺乏体力。此时孕妇需卧床休息，保持足够体力以抵抗异常反应。

2.泌尿系统感染：孕妇体内内分泌系统激素变化大，易产生大量毒素，刺激膀胱促进尿液排出。同时血流量增多会对肾脏造成压力，也可能引发胸口闷堵感。

3.肠胃问题：若孕妇长期没胃口或恶心，易导致胸口闷痛。黄酮体分泌会使机体内分泌协调变慢，新陈代谢效率降低，影响消化系统吸收，引发便秘和消化不良。此外，体内绒毛膜促性腺素越多，孕妇越易感到恶心。

1.睡眠姿势：出现症状的孕妈妈睡觉时可采用左侧卧位。若胸闷明显，可去医院吸氧。

2.日常注意：平时要避免剧烈运动，注意休息和饮食。怀孕初期，孕妇会因供氧不足感到疲倦和呼吸困难，荷尔蒙激素升高会加剧此症状。所以此期间不要吃高脂、高盐、高糖食物，避免孕期体重过度增重而加重孕吐、呼吸困难等现象。应适当补充水分避免脱水，减少咖啡因等饮料摄入。若孕妇有尿频症状，可选择食用维生素B6缓解不适。

结论：孕妈妈了解胸口闷堵的原因和应对方法后不必过度担心，这是孕期常见现象，除非有并发症才需检查，孕期要留意自身健康状态。