初次月经来潮量多么

每个女孩子第一次来月经被称为月经初潮。因个人体质差异，月经初潮的时间和月经量各不相同。正常月经初潮年龄在11-18岁，部分女孩甚至到19岁才迎来月经初潮。

正常的经血量为30-60毫升，一般低于20毫升为月经量少，多于80毫升为月经量多。女孩第一次来月经时，卵巢重量仅为成熟时的40%，调节雌激素分泌功能不完善，可能出现经血点滴即净或经血量多、淋漓七八天才干净的情况，这都属正常。随着卵巢逐渐成熟，经血量会趋于正常。

由于卵巢功能和调节机能不稳定，月经初潮后的半年到一年，月经不一定按月规律来潮，初潮后隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，并非病理现象，之后会逐月按时来潮。每次月经出血持续约5天，为月经期。一般每次月经量为10-100毫升，平均50毫升，第二、三天出血量最多。行经期间因盆腔充血，可能出现头晕脑胀、想吃冰棍、轻微腹痛、腰酸、乳房胀、食欲差等，这些都属正常现象。

女孩子第一次月经来潮时心情紧张可理解，若有不懂的可请教妈妈或身边熟悉的女性朋友，及时学习月经知识是女孩子的必修课，有助于更好地处理月经初潮这一“小秘密”。

了解月经初潮的相关知识，能帮助女孩子更好地应对生理变化，以平和的心态度过特殊时期。