同房下面疼干涩吃什么好

同房下面疼干涩会影响夫妻间的性生活质量，降低夫妻之间的甜蜜度，不仅给女方带来身体不适，还会造成心理痛苦。若长期疼痛，需考虑就医。

若因饮食不均衡导致阴道干涩，可多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。日常饮食应清淡且加强营养，补充维生素C、E等调节内分泌，注意阴部清洁卫生。性生活期间可适当前戏爱抚亲吻敏感部位促进阴道分泌液，必要时补充雌激素。

综上所述，同房下面疼干涩是由多种原因引起的，可通过饮食、调节内分泌等方式改善，必要时需及时就医。