备孕戒烟酒相关知识

备孕戒酒时间

多数人知道女性备孕时夫妻双方最好戒掉烟酒，尤其是男性，否则精子质量受影响，可能导致怀孕后流产等问题。备孕戒酒一个月时间较短，一般建议3个月到半年。若只是少量饮酒情况还好，若是嗜酒如命，戒酒周期要更长，还需进行身体内部调节以达良好状态。通常女性怀孕前会做各种检查、服用药物，男性也应如此，只是实际这么做的较少。戒烟、戒酒是备孕必然要求。

备孕要戒烟酒的原因

• 降低备孕成功率：抽烟喝酒会降低精子质量，造成精子畸形，如巨型精子、双头精子、双尾精子等。病态精子无法正常受孕，即便受孕成功，也可能导致流产或胎儿发育不全。备孕妈妈抽烟喝酒易造成激素分泌混乱，月经失调。
• 对胎儿有危害：胎儿妊娠前期脑部发育快，此时孕妇饮酒抽烟，酒精中的乙醇转化成乙醛会影响胎儿中枢神经发育，易造成胎儿畸形。尼古丁溶于血液，胎儿也会吸收，后果严重。
• 导致抵抗力下降：女性孕期身体脆弱且不能随意服药，抽烟喝酒会引发感冒、肺部感染、肠胃炎等疾病，使抵抗力下降。孕妇患病时不能像常人一样治疗，影响养胎。
• 浪费金钱：养育孩子需要奶粉钱、尿不湿钱、教育资金等。一包中档烟、一瓶普通白酒都需几十块，若将这些钱用于生孩子、养孩子，能节约开支，既有益健康又节省金钱。
• 影响夫妻关系：备孕夫妻都知道抽烟喝酒对要宝宝不利，一方抽烟喝酒被发现会产生矛盾，夫妻吵架会减少甚至取消性生活，使造人计划搁浅，严重影响要孩子。

结论

备孕戒烟酒最好保持三个月以上，备孕夫妻应了解戒烟酒对怀孕的重要性，积极戒除烟酒。