艾灸调理不孕不育全解析

不孕不育成因与调理方式

人并非先天就不能生育，很多情况下，不孕不育是由后天不良习惯导致的。查出不孕不育后，不少人需通过调理缓解，艾灸就是其中一种调理方式。下面为大家介绍艾灸相关内容及不孕不育的注意事项。

不孕不育艾灸穴位

• 关元穴：又名丹田，属任脉之穴，位于脐下三寸处。主治泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿等。
• 气海穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。可主治月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力、妇科病、腰痛等。
• 子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。主治子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症等。
• 三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。主治肠鸣腹胀，泄泻，月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，失眠，下肢痿痹，脚气。
• 足三里：在小腿前外侧，当犊鼻（膝盖）下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

不孕不育注意事项

1. 饮食方面：备孕前应避免喝酒、抽烟和吃辛辣食物，少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油等不利于怀孕的食物，养成良好饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。
2. 用药方面：部分女性久未怀孕会自行服药甚至用民间药方，这不仅不能助孕，还可能伤害身体。要避免服用有害生育的药物，如化疗药物、某些降压药物、过量的激素、免疫药物、抗酸药物、抗癫痫药物等。
3. 生活习惯方面：不要久坐，坚持锻炼，常外出呼吸新鲜空气，亲近大自然。穿衣避免内衣过紧，勤洗勤换，注意防寒保暖。避免劳累，保持良好作息，防止免疫力下降。

总之，艾灸可作为调理不孕不育的一种方式，但引起不孕不育的原因众多，想要怀孕需改掉不良习惯，多运动，科学治疗，勿轻信偏方。