备孕时男人抽烟对孩子的影响

对于有生育计划的夫妻而言，备孕至关重要，因为这直接关乎孩子的健康。只有夫妻双方身体健康，才能孕育出健康的宝宝。备孕并非女性单方面的事，而是夫妻二人的共同责任。下面我们来探讨备孕时男人抽烟对孩子的影响。

抽烟对精子的影响

精子的生成包含细胞数的急剧增殖以及细胞的分化与成熟过程，此过程需要脱氧核糖核酸与蛋白质的合成。而吸烟对精子的生成、成熟以及畸形精子的比例都有显著影响。有试验表明，成年男性若每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率会增高。

备孕是否需戒烟戒酒及时间要求

男性在备孕时需要戒烟戒酒。男性在孕前至少戒酒3个月以上，这是由精子生成的周期决定的，一个完整的生精周期约为2 - 3个月，因此，3个月内的抽烟饮酒行为依然会对精子产生影响。

抽烟的坏处

烟草中的有害物质经吸收进入人体血液循环，长期积累会使血中有害物质浓度升高，干扰睾丸及附睾循环和内环境的物质交换，影响睾丸生精的发育过程，改变精子在附睾中成熟所必需的生化条件，导致精子浓度和活动力下降，畸形精子增多。吸烟时间越长，畸形精子越多，正常精子数目不断减少，精子活动力也会减弱。停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。

为了孕育健康的孩子，男性应在备孕期间戒烟戒酒，做出必要的牺牲。