月经不太规律如何备孕

月经不太规律如何备孕

女性想要孩子就要先调理好自己体内的激素,如果自己的激素不稳定月经周期紊乱,或者是长时间没来,我们自己都没法知道它到底什么时候是排卵期了。这个也没办法去每天化验是不是该排卵了,所以说我们要清楚月经不太规律如何备孕呢?

月经不太规律如何备孕

1、排卵试纸,排卵试纸则是通过检测黄体生成激素的峰值水平,来预知是否排卵。简单地说,当月经来后的第1天到排卵日,排卵试纸的反应线T的颜色将逐渐加深到最深,排卵后将迅速降低。

2、以正常月经28天为例,月经来的第1天为开始,一般第14天为排卵日,排卵日后两个周来月经。在每天尽量固定一个时间点进行测量,便于比较,不可以用晨尿测试,测试前的2个小时尽量少喝水和少吃含水量丰富的水果,这样减小误差。

备孕前三个月注意事项

为了能生一个健康的宝宝,孕前三个月的营养增加,不良习惯的改善尤为重要。建议你和你老公戒烟酒三个月时间,你需要补充三个月时间的叶酸片。平时饮食多样化,注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,不能大喜大悲大怒大忧。停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

我们女同志的身体状况比较特殊,也比男性负责很多,只单单在妇科这一方面就够让很多女人都头疼了。因为人体有太多的不能完全明白的事情了,很多都是要靠做检查才能知道,还有自己生活习惯要好,不能从体质上先不好了,那就更是麻烦了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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