水果宝宝多大可以吃

宝宝吃水果的相关问题解答

宝宝吃水果的重要性

水果富含多种维生素等营养物质，对宝宝身体益处颇多，是妈妈为宝宝准备食物时必不可少的选择。然而，新手妈妈往往会疑惑宝宝多大可以吃水果。

宝宝多大可以吃水果

• 一般从宝宝6个月开始，可尝试让其吃水果和蔬菜。6个月左右时，要挑选新鲜水果或蔬菜，且需将水果打成果汁给宝宝喝。
• 宝宝6个月后可添加果泥。
• 当宝宝完整长出4颗牙以上，就可以给宝宝直接吃切成块的新鲜水果。

宝宝吃水果的注意事项

• 水果选择：宜选橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳易处理、农药污染及病原感染机会少的水果。
• 喂食方式：要一样一样喂给宝宝，让其逐渐习惯，不要混在一起。可根据宝宝表情判断其是否喜欢该水果，以便下次选择合适的蔬果。
• 过敏问题：像草莓和猕猴桃这类易引起过敏反应的瓜果蔬菜需谨慎喂食。
• 食量控制：不要让宝宝吃太多水果，否则不利于宝宝发育，吃太多会让宝宝有饱腹感，且影响吸收。

总之，水果对宝宝有益，但家长要把握好宝宝吃水果的年龄和食量等要点。