40多岁amh值低如何提高

40多岁amh值低如何提高

有一些准妈妈由于身体原因导致需要做试管婴儿的,这个还要体检的,准妈妈的AMH是要在正常范围内的,以及看看卵巢是否正常的,一般没问题就可以正常怀孕的,AMH过高也是不可以的,下面就给各位讲解关于准妈妈AMH的健康知识的。

一、40多岁AMH值低如何提高

1、在做试管婴儿手术之前,准妈妈应该进行调养,增强卵巢功能。准妈妈应该分为3个方面来考虑,试管婴儿准妈妈长期处于精神压力紧张的环境,试管婴儿准妈妈遭受了巨大的精神刺激,都会使试管婴儿女性的中枢神经失衡,引发试管婴儿准妈妈卵巢功能减退或者是月经失调,因此试管婴儿准妈妈要尽量避免情绪低落。

2、每天养成规律进行作息,对试管婴儿准妈妈也是有好处的,试管婴儿准妈妈长期睡眠不足或睡眠不佳,都会加速试管婴儿卵巢功能的减退,建议试管婴儿女性每晚11点之前就要进入睡眠状态,避免试管婴儿准妈妈过度劳累。如果情况稳定,试管婴儿准妈妈适当参加有氧运动,准妈妈的子宫内膜也更容易得到恢复。

3、尽管有些40岁试管婴儿女性的AMH值偏高,约70%80%的试管婴儿卵子无法受孕,两名相差10岁的试管婴儿女性拥有相同AMH值,但她们试管婴儿受孕率却不一样,她们或许有相同的试管婴儿卵子数量,但试管婴儿卵子不一样,因此准妈妈应该保护好自己的卵巢。试管婴儿女性AMH值低,并不意味着多吃,就可提升试管婴儿AMH数值,避免接触烟酒,这样同样对准妈妈的恢复有帮助。

上面是关于准妈妈如何提高自己的AMH的健康知识的,不可以过低也不要过高的,否则对于怀孕都是不利的,情绪要好的,不能过于紧张的,有的是做试管婴儿的,在营养上也可以加强的,精神上千万不要受刺激的,也不要吃过多的补品。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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