子宫位置及怀孕后变化知识科普

子宫的重要性及常见问题

子宫和乳房是女性最重要且最易患病的器官。子宫是孕育孩子、接收卵子的关键部位，但很多人不清楚其具体位置。

子宫在肚脐眼的位置

子宫呈前倾前屈位，子宫底位于肚脐下方约二横指宽处。妇女直立时，子宫近乎处于水平线且稍向前屈，子宫底在膀胱上方，子宫颈向后朝向骶骨下端，子宫颈外口大致在坐骨棘水平。

维持子宫位置的结构

• 圆韧带：起于子宫两角前面，止于大阴唇前端，作用是使子宫底保持前倾。
• 阔韧带：一对翼形腹膜皱襞，从子宫两侧延伸至骨盆壁。
• 主韧带：位于阔韧带下部，横行于子宫颈两侧与骨盆壁之间，由坚韧的平滑肌与结缔组织纤维束构成，又称宫颈横韧带，是固定子宫位置的重要组织。
• 子宫骶骨韧带：从子宫颈后面上侧方，向两侧绕过直肠，抵达第2、3骶骨前，含平滑肌和结缔组织，短厚有力，可将子宫颈向后向上牵引，间接维持子宫前倾。

子宫正常位置的维持依赖这4对韧带以及骨盆底的肌肉和筋膜的支托。

怀孕后子宫的变化

怀孕后母体为适应胎儿生长发育会出现一系列变化，子宫变化尤为显著。怀孕前子宫如小鸭梨大小，重50克，体积约7厘米*4.5厘米*3.5厘米。足月妊娠时，子宫重1000克，增大20倍，可容纳胎儿、羊水等5000毫升内容物，长约35厘米，宽约25厘米，厚约22厘米。

不同孕期子宫底部位置

• 妊娠3个月（停经13周）：在耻骨上2 - 3横指处可摸到子宫底部。
• 妊娠4个月（停经17周）：子宫底部位于脐与耻骨中间。
• 妊娠5个月（停经21周）：子宫底部平脐，腹部外观可见隆起。
• 妊娠31周：子宫底部在脐与胸骨剑突之间。
• 足月时：子宫底在剑突下2 - 3横指；胎儿头入骨盆后，子宫底降低。

总结与提醒

子宫不仅关乎孕育生命，还影响女性自身状态，子宫保护不佳会导致女性衰老、皮肤暗黄。了解子宫位置及孕期变化对女性健康十分重要。

结论：女性应重视子宫健康，了解其位置和孕期变化，以更好地保护自己。