宫颈不开太硬如何变软及妊娠末期注意事项

女性顺产时宫颈变化情况

女性孕育宝宝十分辛苦，临近生产身体会出现诸多变化提示宝宝即将出生。正常顺产孕妇，宫颈会慢慢打开且变得柔软，以利于宝宝出生，但有些人会出现宫颈不开且硬的情况。

宫颈不开太硬的解决办法

子宫口向子宫内延伸的肌肉被称为软产道，肌肉变硬、子宫口难以打开的情况被称为“软产道强韧”。通常由于荷尔蒙和阵痛作用，子宫口会变软，若遇到软产道不开的情况，可借助药物或实施剖宫产。

• 依具体情况进行分娩：激素影响会使子宫口逐渐变软，胎儿头部压迫会促使产妇子宫口扩张。不过，产妇身体状况和心情会影响子宫口开合。
• 子宫口打开但阵痛很弱：阵痛变强但子宫口未打开，胎儿无法降生，需两方面同时推进才有助于胎儿出生。肌肉紧张会使肌肉变硬，产妇保持心情舒畅、身体放松，子宫口更易打开。

妊娠末期孕妇注意事项

1. 孕妇腹部轻松感：初孕妇在临产前1 - 2周，因胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸轻快，食量增多。但先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，会出现下腹坠胀、小便频、腰酸等症状。
2. 假阵缩：孕妇在分娩前1 - 2周，常有不规律子宫收缩，与临产后宫缩相比，其特点为持续时间短、间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加，只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂可抑制这种“假阵缩”。
3. 见红：在分娩前24 - 48小时，阴道会流出混有血的粘液，即见红。这是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合形成带血的粘液性分泌物，是临产前较可靠的征象。

综上所述，女性顺产时宫颈需打开变软，宝宝才能顺利从子宫娩出，否则难以正常顺产。孕妇孕期应做好生产前各项准备，依据上述知识调整身体至理想状态，以减少生产痛苦。