排卵日相关知识

排卵日定义及与怀孕的关系

排卵日指卵子排出的日子，与月经期不同，它难以明显感知。排卵日和怀孕密切相关，卵子排出后若与精子相遇，受孕几率较高。同房的最佳时机是排卵日的前两天和第二天。

如何准确测排卵日

医院的B超监测可测到卵泡具体大小，精准算出排卵时刻。这是最精确的方法，但花费较高，频繁做B超还会造成心理压力，耗时耗力耗财。

排卵日的症状

• 基础体温下降：排卵日当天女性体温会突然下降，第二天飙升并持续高温阶段，可通过基础体温观察到明显变化。
• 宫颈粘液分泌增多：月经周期前半期，宫颈不分泌黏液，外阴干燥；之后分泌少量粘稠不透明黏液；排卵即将发生前，随着雌激素出现，黄体生成素分泌达高峰，宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮且量增多，此症状较明显。
• 排卵痛：部分女性在排卵日下腹会疼痛，不过不同人感受不同，有些女性察觉不到，有些女性疼痛明显，可据此推断。

了解排卵日相关知识有助于女性提高受孕几率，最准确的测排卵日方法是B超监测。