什么叫做月经干净

什么叫做月经干净

月经作为女性的重要生理现象,每个月都会光顾一次,有的女性月经很正常,什么时候来什么时候走都挺有规律。而有的女性月经断断续续的,这也让不少女性朋友很难发现自己的月经是否已经干净了,接下来小编就为大家讲解一下什么叫做月经干净。

什么叫做月经干净

所谓月经干净是指彻底的干净、完全的干净,没有再出血了。观察内裤不沾有血色或是黑褐色的排出物。如果这样的情况持续不够1-2天,又再出现血色或是黑褐色的排出物不能称之为月经干净。

月经一直不干净怎么办

如果有女性朋友,月经一直都不干净的话,那么可以用以下几种方法来好好调理:

1、保持规律的生活节奏,有张有弛,避免过度劳累。

2、注意情绪调节,避免过度紧张或情绪波动较大。

3、月经一直不干净多伴有不同程度的贫血,因此,饮食上要加强营养,多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求,同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

4、养成良好的卫生习惯,尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合,注意外阴部的清洁卫生,内裤要勤洗勤换。

5、多了解生理性月经知识,一旦出现月经异常应及时就诊。一旦确诊,要积极配合医生的治疗方案,坚持随诊,彻底治愈。

月经影响着女性的生理健康,是需要女性朋友引起重视的。如果月经一直都不干净的话,说明肯定是哪里出现了问题,就要及时去医院做检查。除了听取医生的意见,自己平时还要注意日常护理方法,这样才能够让月经逐渐恢复正常。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关知识
相关百科
妈妈网 下载 孕育管家 下载