月经前胸涨和怀孕胸涨有什么不同吗

不少女性在月经前会出现胸涨的感觉，尤其是一些上班族的女性，上班期间胸涨难免会影响到工作的质量。怀孕期间也是会发生胸涨的，感觉和月经前胸涨差不多，只是胸涨的原因可能会不一样，那么月经前胸涨和怀孕胸涨有什么不同吗？

月经前胸涨和怀孕胸涨有什么不同吗

来月经和怀孕初期都会乳房胀痛，月经来前，是全部的乳房胀痛，而且乳头乳晕颜色不会变深。如果怀孕的话，乳头会有刺痛感，乳房也会有胀痛感，乳头乳晕色彩会逐渐变深，乳头四周会有崛起的小点点。随着怀孕时间的增长，乳房会逐渐进一步发育，增大，这是为以后做妈妈哺乳做准备的。

如何缓解怀孕胸涨

1、给乳房做按摩，用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

2、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但不可乱揉捏，以免乳腺受伤。

怀孕胸涨和月经期胸涨都是正常的生理现象，女性来月经和怀孕乳房难免会出现不舒服的感觉，不过只要女性学会给自己的乳房做按摩，还是可以缓解这种胸涨的感觉的。另外穿衣的选择也很重要，不要在经期和孕期穿过于塑胸的内衣，会阻碍血液的流动。