60天没来例假的原因及应对方法

不同人群60天没来例假的反应

月经是女孩成熟的表现，青春期小女孩由于尚未发育成熟，60天没来例假较为正常。但对于成熟女性，尤其是婚前同居者，60天没来例假会格外担心紧张。

60天没来例假的原因

这种情况属于月经不调。月经延迟因素众多，比如过多食用生冷食物、服药、压力大、着凉等。女性月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴调节，精神因素、情绪波动、环境改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等，都可能使这一性腺轴功能异常，导致月经异常。

60天没来例假的应对办法

• 若未怀孕，可服用调经药物，月经来潮后去医院检查激素六项是否异常，再对症调理。
• 平时尽量少吃寒凉刺激食物，多吃豆制品，利于身体健康。
• 不要熬夜，放松心情，不要自行随意吃药，内分泌系统的药不能乱吃，易扰乱内分泌系统。
• 若闭经，需先检查女性激素全套，查找闭经原因。

总结

许多女性遇到60天没来例假的情况，既担心意外怀孕，又担心患妇科疾病。出现这种情况，一定要及时去专业医院检查，根据结果对症下药。