皮肤正常ph值是多少

Ph值是指溶液酸碱程度。当pH小于7的时候，溶液为酸性，当pH大于7的时候，溶液为碱性。像我们平常看到的皮肤状态好与坏，是否缺水，是否有弹性，抗衰老的程度都和pH值有关系的，皮肤只有在正常的pH值下才会呈现最佳的状态。那么，正常的皮肤ph值是多少呢？

一、皮肤正常pH值是多少

1、正常皮肤表面pH值约为5.0～7.0。    

2、 最低可到4.0，最高可到9.6.    

3、 皮肤的pH值平均约5.8  

4、 女性阴道正常PH值3.8~4.5 

由于在人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等酸性物质，所以皮肤表面常显弱酸性。健康的东方人皮肤的pH值应该在4.5至6.5之间。皮肤只有在正常的pH值范围内，也就是处于弱酸性，才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态，此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水份等等，都为最佳状态。可见pH值与安全美容是密不可分的。

二、身体正常pH值是多少

人体正常状态下，机体的PH值应维持在7.35～7.45之间，即略呈碱性。机体PH值若较长时间低于7.3，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。如果我们平常不均衡饮食，或是偏爱吃动物性食物和油炸食品，那这类不良饮食习惯和生活方式就成了导致机体PH值偏酸、健康受损的重要因素。皮肤的好与坏，其主要原因在于皮肤是否健康，而是否健康又体现为皮肤的碱中和能力。不同的人在不同时期皮肤的pH值常在4.5－6.5之间变化，当你的皮肤不在正常的pH值状态下时，也是可以适当的选择护肤品来调节皮肤的酸碱程度，以致于达到正常皮肤状态。

 可见人的身体和皮肤状态都是和pH值有关系的，是否健康体现在酸碱中和能力。每个人皮肤的pH值都会随时变化，当你的皮肤不在正常的pH值状态下时，也是可以适当的选择护肤品来调节皮肤的酸碱程度，以致于达到正常皮肤状态。也可以通过一些饮食和健康的生活习惯来进行调节。