女生生理期有多痛

女生生理期有多痛

  很多男生应该都很奇怪为什么女生描述自己生理期的疼痛的时候,往往会用上各种各样的形容词,来证明它的恐怖。但是很多男生都不理解,女生的生理期为什么会这么痛,那么到底女生的生理期有多痛呢?一起来看看小编分享的文章吧。

  女生生理期有多痛

  痛的要死啊,每次来的时候我简直想不要子宫了,真的特别痛,生理期前几天小腹会痛应该是痛经。而痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物,还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状。

  月经怎样才能不痛经

  1、暖身体,养成泡脚的习惯,当然是用热水泡,即使是夏天。烫脚的好处是可以较快速度地排出体内寒气。春江水暖鸭先知,女人肚暖脚先知。②保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热开水或红糖水。也可在腹部放置热敷垫或暖宝宝,一次数分钟。

  2、补气血,补气血,吃红肉,选牛肉,温补又富含铁质。红枣、桂圆、红糖水是补充气血的吉祥三宝,但是有虚火的人要少吃哦,吃了皮肤会特别干,冒痘痘,大便干结等等。另外,有体湿的人忌吃红枣

  3、通经络,指压法:足部含有一些指压点,与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。泡矿物澡在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。

  女生们因为体质不一样,有些女生在生理期会出现痛经的现象,这个时候男生们就要表现出满满的男友力了。红糖生姜是缓解女生生理期疼痛最好的物品,千句万句的多喝热水不如一杯煮好的红糖生姜茶,试试吧,想让你女朋友多爱你一点的话。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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