男人不戒烟能否要孩子及备孕注意事项

抽烟喝酒对男性健康及备孕的影响

大多数男性有抽烟喝酒的习惯，从健康角度看，这属于不良生活习惯。喜欢抽烟喝酒的男性，身体往往会出现一些问题，尤其在肝脏和肾脏方面。而孕育健康孩子的前提是男女双方都拥有健康的身体。

男人不戒烟能否要孩子

吸烟对胎儿有影响，男性吸烟过多会导致精子活力下降，严重时可能出现死精、无精现象，但这并不影响怀孕。不过，女方在怀孕期间吸二手烟，对胎儿影响极大，二手烟中的有害物质会残留在血液和身体中，不利于胎儿成长。因此，女方最好在良好环境中调养1个月，注意饮食、锻炼和心情培养，在此期间丈夫不能吸烟。正常情况下，不抽烟后就可以要孩子，建议推迟1个月备孕。

备孕前注意事项

• 慎饮食、调起居：养成良好生活习惯，怀孕前三个月，饮食要独立且多样化，加强营养，为夫妻双方创造优质精子和卵子的物质条件；尽量不熬夜，早睡早起。
• 夫妻体贴恩爱：夫妻加强感情交流，能深化爱情，让妻子有幸福感、安全感和归属感，对稳定妻子情绪、培养良好心境有益。
• 重视提高性生活质量：排卵期前，有计划地减少性交次数，保证精子数量和质量。

总结

男人不戒烟也能生育，不影响生育能力，但胎儿致畸形几率会因尼古丁侵害而增加。为了下一代健康，准爸爸应在妻子怀孕期间戒烟戒酒，至少不在怀孕的妻子面前抽烟。