排卵正常但是月经推迟怎么办

排卵是怀孕的前提，如果一个女孩子不能正常排卵，那肯定怀不上宝宝。但是有很多原因会影响女性的排卵期，或者是排卵的质量。这是平常大家注意不到的，可能只有真正要怀孕的时候才去关注。但是如果能排卵就代表月经也是正常的，那么排卵正常但是月经推迟怎么办？

排卵正常但是月经推迟怎么办

女性的月经是受丘脑垂体卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，所有导致引起这一性腺轴的功能异常的因素，都可以导致出现月经异常。一般经期提前或推迟一周属于正常现象。如果检查的是排卵正常，那说明卵泡发育正常。可以做一下内分泌学检查、输卵管检查等。

月经推迟的治疗方法

1、月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。

2、经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。

这个时候也可能是生活中压力导致的月经推迟，大家都不要急躁。可以出去走走放松一下身体，然后就是看看自己是不是已经怀孕了这也是比较关键的一点呢，万一怀孕了肯定就不会来月经了。如果没有怀孕就稍等等观察一段时间，保持一个好的心情，没准哪天就来了。