宝宝晚上一阵一阵哭闹的解决办法及原因分析

每个妈妈带宝宝都充满艰辛，尤其是遇到不省心、不安静的宝宝，晚上一阵一阵哭闹，既影响睡眠质量，又影响妈妈情绪。让宝宝晚上不哭闹是很多妈妈的心愿，下面为各位妈妈解答宝宝晚上一阵一阵哭闹怎么办的问题。

宝宝晚上一阵一阵哭闹的解决办法

1. 吮吸：不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、安抚奶嘴，还是宝宝自己的手指，吮吸能起到安抚作用。妈妈平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，保持宝宝手指干净，避免病从口入。
2. 按摩：各种轻拍和按摩能帮助宝宝平静。可让宝宝垂直坐好靠着妈妈肩膀，轻拍宝宝的背。宝宝四星期大之前不要按摩肚子，避开脊骨，且避免使用杏仁油等坚果类油。按摩时多跟宝宝说话，能促进宝宝发育和亲子关系。

宝宝晚上一阵一阵哭闹的原因

1. 缺微量元素：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝晚上睡不安稳，需补充钙和维生素D。缺钙会使宝宝卤门闭合不好；缺锌一般嘴角会溃烂。
2. 温度不适：太热、太冷都可能导致宝宝哭闹。
3. 环境干燥：太干燥，宝宝有鼻屎也会不舒服。
4. 睡前兴奋：睡眠前玩得太兴奋，难以入睡。应在宝宝入睡前0.5 - 1小时让其安静下来，不玩新玩具，不看刺激性电视节目，不讲紧张可怕的故事，创造室温适宜、安静、光线较暗的睡眠环境，盖的东西轻、软、干燥，睡前先让宝宝排尿。

如果妈妈发现宝宝晚上总是一阵一阵哭闹，可尝试上述两种安抚办法。建议妈妈在宝宝睡前提供良好睡眠环境，做好保暖工作，提前让宝宝排尿排便，避免因憋尿难受而哭闹。

结论：了解宝宝晚上哭闹的原因并采取相应解决办法，能有效安抚宝宝，让宝宝和妈妈都有更好的睡眠。